邀請大家為太魯閣408次列車的乘客祈福🕯️
如果你手邊有蠟燭（大小均可），請你用一張小紙條寫下對這個意外事件裡所有乘客的祝福，盡量使用簡單、正面的字詞。
例如：
祝福太魯閣408次列車的乘客一切安好
祝福在大清水隧道受困的民眾平安回家
將寫好的紙條壓在蠟燭下，直至蠟燭燃盡。
也可以觀想意外事件中的民眾平安脫困、甚至健康痊癒的畫面，保持呼吸平穩與內心的安適，深吸一口氣讓感受鮮明，短暫憋氣一秒，將腦海中的畫面和感受吹進蠟燭，用手指在蠟燭上畫十字封存，一樣將蠟燭燃盡。
如果你什麼都沒有，只需要給自己短短五到十分鐘的時間，閉上眼睛，讓思緒沉澱下來，把注意力放在呼吸上。當心情平穩之後，在心中觀想你個人信仰的神祇，觀世音菩薩、耶穌、佛祖或天使等現身事發地點，為受苦的民眾帶來療癒與希望，也可以是各種你可以想像的平和美好，降臨災難現場，平撫事發當時所引發的恐懼和痛苦。
謝謝大家。
*圖片取自於網路
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